Naujienos

Mieli klientai, Jūsų ir kitų lankytojų saugumui užtikrinti privalome elgtis atsakingai.

Kovo 11-osios proga dirbsime trumpiau.

Prašome atkreipti dėmesį į naują grupinių užsiėmimų grafiką nuo sausio 13 dienos.

Būtina registracija į rytinę treniruotę.

Šio mėnesio 14 ir 15 dienomis nedirbsime dėl remonto darbų. Klube atliekamas remontas tik dėl Jūsų patogumo!

Visi patarimai, kaip atsikratyti antsvorio, dažniausiai skamba panašiai – mažiau kalorijų ir daugiau aktyvios veiklos. Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti.

Šiltomis vasaros dienomis, ypač jei prasideda atostogos, daug laiko praleidžiama gamtoje.

Norite padailinti kūno linijas, tačiau tingite kiekvieną dieną sporto klube atlikti tuos pačius pratimus? Nenuobodžiaukite! Kartu su šokiu sportas bus kur kas smagesnis!

Maitindamiesi pagal savo kraujo grupę Jūs ne tik numesite svorio, bet ir jausitės sveikesni bei išvengsite daugelio ligų.

Keleto kilogramų per 30 dienų atsikratyti galima. Tik labai svarbu nepersistengti. Dideli svorio pokyčiai - stresas organizmui.

Derindamiesi prie klienčių norų ir besistengdami tobulėti mes atnaujinome treniruočių salę!

Moterų sporto klubas "Figurėja" siekia draugiškai gyventi su visomis gyvybės formomis žemėje.

Laikas:  14-15 val.

Vieta: Čečėnijos aikštė.

Kokiu dienos metu geriausia mankštintis ir mesti svorį? Kada daryti pratimus norint sulieknėti – iš ryto, popietės metu ar vakare? Ar mankštos laikas turi reikšmės?

Lankymasis sporto klube - efektyviausias būdas siekiančioms numesti svorio. Visgi, ne visada pavysta sėkmingai eiti kiekvieną dieną, tad keli paprasti patarimai padės Jums neįdedant labai daug pastangų atsisakyti kelių kilogramų.

Daugelis mūsų nori kuo greičiau atsikratyti šventinio pilvuko ir to sunkumo, kurį sukėlė greitas, sotus riebaus maisto valgymas. Saikingas organizmo valymas - naudingas.

Leiskite maloniai jaustis ne tik sau, tačiau ir kitoms!

"Pusryčius suvalgyk pats, pietus pasidalink su draugu, o vakarienę atiduok priešui".

Dažnas iš mūsų sporto klube esame pajautę tą nemalonų prakaito kvapą. Natūralu, jog žmogus, kuomet sportuoja, išskiria nemalonų kvapą. Tiesa, vienų žmonių prakaito kvapas yra aitresnis nei kitų. Nuo ko visa tai priklauso?

Judėjimo naudą pripažįsta visi sveikatos specialistai, o taip pat ir patys sportuojantys, ypač jei tai daroma reguliariai.

Mūsų tikslas - kad kiekviena klubo lankytoja būtų patenkinta, drąsiai judėtų savo rezultatų link. Suteikiame ne tik patrauklias priemones siekti savo rezultatų, tačiau taip pat ir kurti malonią atmosferą, kuri padėtų jaustis kaip namuose.

Jeigu treniruokliai atrodo kiek per monotoniškas užsiėmimas, tada mūsų grupinės treniruotės kaip tik Jums!