BODY TONE
BODY TONE – tai riebalų deginimo, jėgos ir ištvermės treniruotė, skirta pagrindiniams kūno raumenims lavinti.
BODY TONE privalumai:
- Dirba visos raumenų grupės, o ypač kojos, sėdmenys, pilvo presas;
- Treniruotės intensyvumas – vidutinis;
- Treniruotė pagerina bendrą fizinę ir raumenų, sąnarių būklę, kūnas tampa lankstesnis, pagerėja širdies ir kraujagyslių sistemos veikla;
