30 patarimų kaip numesti svorį II dalis
Tęsiame straipsnį, kuriame dalinamės patarimais, kurie, tikime, kad padės siekiant padailinti kūno linijas. 16. Reguliariai svertis. Patariama svertis kartą per savaitę. Matant gerus rezultatus, didėja motyvacija stengtis toliau. Jeigu svarstyklių…
